Sehatkah Pola Makan Anda?

Kesehatan adalah sebuah kebiasaan. Mari telisik seberapa sehat kebiasaan kita dalam menikmati makanan dengan mengikuti kuis ini :

1. Saat makan di restoran, apakah Anda melahap habis porsi makanan yang disajikan restoran atau sesuai kebutuhan?




Selamat! Anda memiliki rahasia sukses untuk memiliki tubuh proporsional. Sebab ternyata porsi restoran dari hari ke hari semakin bertambah besar. Karena penelitian membuktikan selama 30 tahun ini, diameter piring restoran melebar hingga 25 persen.
Jika kita selalu menjaga porsi makanan, baik ketika di rumah maupun di restoran, maka sudah dapat dipastikan kita akan selalu ada di zona sehat!
Ingin mendapat info lengkap mengenai nutrisi sehat KLIK Di sini
Seharusnya kita tetap mempraktekkan porsi makan yang ideal ketika di restoran. Sebab ternyata porsi restoran dari hari ke hari semakin bertambah besar. Karena penelitian membuktikan selama 30 tahun ini, diameter piring restoran melebar hingga 25 persen. Jika kita selalu menjaga porsi makanan, baik ketika di rumah maupun di restoran, maka sudah dapat dipastikan kita akan selalu ada di zona sehat! Ingin mendapat info lengkap mengenai nutrisi sehat KLIK Di sini