Flat belly Diet
Saran, tip dan motivasi praktis dari para ahli untuk membantu kita mencapai target berat proporsional yang diinginkan
Hidangan raw food, nikmat penuh khasiat
 
Foto : Ariyo P

Untuk  : 2 porsi
Bahan :

250 gr     Ketimun
1 ikat      Lettuce
2 buah    Cabai merah, buang biji dan iris halus
1 buah    Cabai hijau, buang biji dan iris halus
1 sdt**   Biji selasih. Rendam, bersihkan, dan tiriskan setelah mekar

Saus :
6 sdt      Cuka apel
2 sdm*   Jus apel
2 sdm     Minyak zaitun
1 sdt      Mustard
½ buah  Bawang bombay, cincang halus
½ sdt     Garam

Cara :

1. Saus : masukkan semua bahan saus ke dalam blender. Proses dan simpan di dalam lemari es.
2. Tata semua bahan salad di dalam mangkuk. Tuang saus, dan aduk hingga rata.
3. Sajikan segera.

(*) sdm : satu sendok makan, (**) sdt : satu sendok teh.

Tip : Bagi para penyuka masakan pedas, maka biji cabai tidak perlu kita buang. (Alia An Nadhiva/Astrid Anastasia)

Artikel Terkait :

Sandwich Salad Telur

Salad Kentang Merah dengan Alpukat Mentega

Salad Bit dengan Kacang Pistachio

4 Cara Maksimalkan Salad Anda



Bookmark and Share on Twitter Bookmark and Share on Facebook Bookmark and Share
Rating : 1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
0 votes
Dilihat : 107
0 Comments
Belum ada komentar
Anda harus Log In untuk memberi komentar.
Your Comments
Nama :
E-mail :
Judul :
Komentar :
 
banner center 1
artikel lain : Flat belly Diet
Apa tantangan terbesar Anda saat ingin menerapkan pola konsumsi sehat? Salah satunya mungkin karena tidak semua restoran atau rumah makan menyediakan makanan sehat.
banner center 2
video
Article Video
You need to upgrade your Flash Player This is replaced by the Flash content.