For news that affects your health, tools to help you achieve your goals, and the real advice that matters to you
Bagi anak-anak, televisi merupakan kotak bergambar dan bersuara yang menarik untuk ditatap berjam-jam. Tapi terlalu lama menatap “kotak ajaib” ini bisa menghambat perkembangan bicara dan mengekspresikan pikirannya.
80-85% dari penduduk dunia diperkirakan pernah mengalami masalah nyeri punggung dalam hidup mereka. Usia ataupun kelelahan, bukanlah faktor pemicu utamanya. Simak 4 penyebab nyeri punggung sebenarnya, yang mungkin kita tidak duga sebelumnya.
Belakangan sering mendapat undangan menghadiri pesta dari teman atau kerabat dekat? Dan setiap kali memenuhi undangan tersebut, program diet kita selalu batal. Adakah jalan keluar untuk menikmati jamuan pesta tanpa menaikkan berat badan?
Mari manfaatkan kekuatan hormon untuk mempercepat program penurunan berat badan kita. Berikut pilihan menu mudah yang akan memberitahukan kita apa yang boleh dan tidak boleh dimakan.
Belakangan kualitas bercinta dengan suami mulai berkurang? Jika biasanya Anda mengandalkan novel roman untuk mendatangkan gairah, coba ganti dengan sepatu olahraga. Menurut para peneliti, gerakan-gerakan olahraga yang membuat kita berkeringat akan membantu kehangatan cinta kita pada pasangan.
Mencari cara mudah untuk awet muda? Cobalah tai chi.
Ada 5 vitamin dan mineral yang secara mengejutkan sering dilupakan oleh kita. Padahal kelima vitamin dan mineral ini sangat dibutuhkan tubuh sebagai bala bantuan untuk melawan radikal bebas, bakteri, hingga virus.
Anda didiagnosa dokter mengidap diabetes? Penelitian terbaru menyarankan agar kita mengonsumsi produk olahan susu dengan kadar lemak rendah, seperti smoothie yang dibuat dari yogurt rendah lemak. Tapi jangan juga lupa untuk melengkapinya dengan rutin berolahraga.
Sering mengalami gatal-gatal pada kulit kepala? Jangan khawatir. Sebab sebagian besar kasus gatal pada kulit kepala, bisa kita tangani hanya dengan perawatan sederhana dan bisa kita lakukan sendiri di rumah.
Proses penuaan memang akan berlangsung alami. Tapi ada faktor-faktor yang membuatnya terjadi lebih dini. Dan sebagian besar faktor-faktor pemicu ini sebenarnya bisa kita hindari.
Article Video
You need to upgrade your Flash Player
This is replaced by the Flash content.
