|
|
|
Perawatan Terbaik Bagi Gigi
Sebagai alat yang membantu kita untuk mengunyah makanan, gigi harus selalu dalam kondisi baik. Sebab gangguan kecil saja pada gigi akan mengganggu aktivitas kita sepanjang hari. Sebenarnya menghindari gigi dari gangguan kecil tidaklah sulit, cukup lakukan 4 kebiasaan baik ini.
|
|
|
|
3 Penyebab Lemak di Perut
Meski sudah mengurangi porsi makan tapi perut masih membuncit? Menurut Denise Austin, penulis buku Getting Fit with Denise Austin, selain mengerti bagaimana cara membakar lemak yang efektif, kita juga butuh mengenali tipe dan penyebab menumpuknya lemak di perut. Sebab masing-masing faktor memerlukan strategi penanganan yang berbeda pula.
|
|
|
|
Menyenangkan Diri Setiap Saat
Setiap kita pasti tak ingin diselubungi rasa jenuh hingga merasa sebagai orang yang tidak pernah beruntung. Alhasil setiap proses hidup yang dijalani terasa sangat berat. Padahal sebenarnya, titik awal menikmati hidup ada saat kita berhasil menganggap penting diri kita atas setiap hal yang kita lakukan.
|
|
|
|
Bergairah Berkat Olahraga
Belakangan kualitas bercinta dengan suami mulai berkurang? Jika biasanya Anda mengandalkan novel roman untuk mendatangkan gairah, coba ganti dengan sepatu olahraga. Menurut para peneliti, gerakan-gerakan olahraga yang membuat kita berkeringat akan membantu kehangatan cinta kita pada pasangan.
|
|
|
|
Nutrisi Yang Sering Terlupakan
Ada 5 vitamin dan mineral yang secara mengejutkan sering dilupakan oleh kita. Padahal kelima vitamin dan mineral ini sangat dibutuhkan tubuh sebagai bala bantuan untuk melawan radikal bebas, bakteri, hingga virus.
|
|
|
|
Trik Mengalihkan Anak dari Televisi
Bagi anak-anak, televisi merupakan kotak bergambar dan bersuara yang menarik untuk ditatap berjam-jam. Tapi terlalu lama menatap “kotak ajaib” ini bisa menghambat perkembangan bicara dan mengekspresikan pikirannya.
|
|
